Ngantuk Di Siang Hari

Hoaaammm..cuaca siang hari yang panas, selalu saja membuat mata ini terasa berat, berasa pengen merem aja. Kalo posisi lagi dirumah aja seh ga masalah,tinggal tiduuur... naaah, kalo lagi ngantuk-ngantuknya di siang hari seperti ini, tapi posisi lagi di kantor, pas ada bos pula, atoo, pas lagi pelajaran di skull, aduuuuhh..mungkin banyak yang cari-cari pensil buat ganjel mata kale yaa.. Hahahaaa...
Jadi inget waktu masih SMA dulu, duduk dibangku paling depan,tapi ngantuk bener-bener ga bisa ditahan, mata seh melek, tapi ga isa ngeliat apa-apa..daaan..hasilnya, catatan di buku yang muncul bukan pelajaran dari guru, tapi gambar benang kusut..hahaha..berantakan deh pokoknya. Emang seeh, malamnya kurang tidur, makanya ngantuk di siang hari.

Tapi ternyata, sering ngantuk di siang hari itu bukan karna kurang tidur dimalam harinya, atau terlalu banyak makan, dan kekenyangan. Sebenernya seh kalo soal ngantuk di siang hari pas di kantor atau di kampus/skul itu, karna banyaknya kandungan karbondioksida di dalam ruangan berdampak pada kinerja otak, yang mengakibatkan kita sering kesulitan untuk berkonsentrasi.

Naah,dari mana sumber utama karbondioksida itu? Sebenernya seh berasal dari diri kita sendiri. Dan jumlahnya semakin tinggi bila sebagian orang banyak yang menghembuskan nafas dalam ruangan tertutup. Ventilasi yang banyak terdapat di ruangan tertutup sangat membantu kita mendapatkan udara segar, sehingga  membuat kita lebih segar, dan suplai oksigen ke otak tidak terganggu. Dengan begitu kita akan tetap segar dan tidak ngantuk di siang hari.. :)